Jeugdselectie GLTB en TSH volgen workshop "Mentaal Sterk"

Zondag 21 januari hebben 42 kinderen van de jeugdselectie van GLTB en Tennis- en Squashclub Haren bij ECO Coaching Heerenveen een spectaculaire workshop ' Mentaal Sterk' gevolgd.

De workshop werd gegeven door ECO-coach in samenwerking met een aantal tennistrainers van tennisschool Smashing.
 
Enthousiasme, inzet en plezier
Met heel veel enthousiasme, inzet en plezier hebben de kinderen door middel van een aantal allerlei motorische oefeningen kennis gemaakt met een aantal mentale vaardigheden zoals focus, samenwerking, angst overwinnen en zelfvertrouwen. Een geslaagde ochtend voor zowel de kinderen als trainers.
 
Mentale training 
Binnen het selectiebeleid word er aandacht besteed aan tennistraining - fysieke training (brede motorische basis) en mentale training. Deze workshop was een combinatie. De trainers van ECO coaching zijn gespecialiseerd in het mentale gebied. De oefeningen waren gericht op een brede motoriek gekoppeld aan mentale doelen. Bij de oefeningen werd vaak ook een racket/tennisbal gebruikt voor de link naar de tennis
 
Het plan is bedacht door de hoofdtrainers van GLTB (Hans Nijenhuis) en TSH (Martin Staman).

 

Nieuws overzicht